打麻将之类的游戏让人们快乐李逵劈鱼游戏，原因在于它是我们主动选择去从事的“艰苦工作”。

大量研究表明，优秀而艰苦的工作是最能让人感到快乐的方式。

可长期以来，从来没人把游戏当作“艰苦工作”，而且玩游戏一直是和工作对立的。

对此，游戏心理学家布莱恩·萨顿史密斯表示，玩的对立面不是工作，而是抑郁。

　　根据临床定义。

人的情绪低迷通常表现为缺乏信心的悲观感和缺乏活力的沮丧感，要扭转这样的状态，就要有对自我能力的乐观态度和充沛的活动力。

游戏恰恰能充分地带来这样的情绪，它让人集中梢力、积极乐观地去做一件擅长且享受的事。

首宗案件在去年十月，三十岁本地女事主在网上社交平台认识一名“新加坡”男子，两人发展网恋。随后“男友”取得信任后开始行骗，游说投资虚拟货币易赚钱，事主按指示下载“R-Coin”手机应用程序，注册开户投资，并先充值一万港元，经一轮操作后账面显示有钱赚，有人决定再加码三十八万港元，虽然赚钱但无法提现。随后平台“客服”及“男友”相继失联，事主才恍然大悟，于本月九日向司警报案，报称损失约三十九万港元。

　　在“克服不必要的障碍”时，玩家朝着情感的积极一端前进。

游戏激活了与快乐相关的神经和生理系统—注意力系统、激励中心、动机系统以及情绪和记忆中心。

激活极端的情绪，是麻将、棋牌等各种游戏让人亢奋甚至沉迷的主要原因。

　　相比之下，现实中的艰苦工作不会让人乐观地进人精神集中的状态，因为这类工作通常是不得不做，让人劳累或会引来批评、失败的后果，还有些工作不够艰苦，让人感到无趣、看不到回报，因而无从发挥自己的优势。

　　在麦戈尼格尔的表述中，麻将一类的游戏可以被视为一种“重复性工作”，在现实中，这类工作通常单调枯燥，但一且人们主动选择，便会感到自得而多产。

麻将同时带来的还有调动认知的脑力工作、心跳加快呼吸急的体力工作以及合作的团队工作。

　　打麻将相当于工作，这样的提法略显荒谬，但心理学研究中的“经验取样”法已经证明，游戏这种“工作”比简单的娱乐更有趣:传统意义上的娱乐，如看电视、逛街等，都很难让人好起来，因为它们属于被动娱乐和低投人度活动，只能把紧张焦虑转变成无聊抑郁。

而良性压力让人拥有艰苦的乐趣，它在生理上产生的结果与负面压力相同:催生肾上腺素、激活激励回路、血液流向脑部的注意力控制中心，两者的根本区别则在于人的心态。

　　面对良性压力，人们不会恐俱或悲观。

游戏玩家主动选择艰苦工作，有目标地进人一种紧张环境，享受这种刺激和激励的乐趣，从而投入其中、与人合作，把一件事做好。

艰苦的乐趣比单纯娱乐更能带动心情，这可以解释春节来临时一家人围坐麻将桌要比坐在电视前发呆更有意思。

玩游戏，尤其是棋牌麻将，毫无疑问属于艰苦乐趣的活动。

　　游戏带来的悄绪好处还有自豪(fiero)，后者是人类最原始的情感冲动。

这种悄绪难以描述，心理学家认为是那种战胜逆境后的感觉—双手高举过头顶、欣喜若狂地呼喊。

人类的大脑和身体在进化初期便产生了自豪体验，神经学家认为这属于“穴居人神经线路”的一部分。

斯坦福跨学科脑科学研究中心的研究结果表明，自豪让人产生了离开洞穴、征服世界的欲望，是一种克服挑战、赢得战斗的渴望。

科学已经证实，自豪是人最强烈的神经化学物质产生的快感之一，其涉及的人脑奖赏回路是典型的与奖勋和上瘾相关的部位。

人们克服障碍的挑战性越强，自豪感也就越强。